2017年11月、とりあえず走ってみよう！！何の気なしにスタート、スマホに"nike run club"をインストールし音楽♪を聴きながらrunrun 5キロまではスムーズに走れたが、なかなか疲れてきましたよ（汗）あと1キロで10キロ到達の頃には息が上がってハァハァ(*´Д｀…